Финская сауна

Финская сауна 26.01.2019 11:11

Наступили холода, пора погреться!

Температура в финской сауне на территории центра "Красная гвоздика" 
достигает 100 градусов.

Финская сауна - сухой вид парной, в которой происходит эффективное чередование горячего воздуха и холодной воды.

Сауна прекрасно расслабляет, позволяя снять стресс и «заряжает» энергией.

Лечебный эффект:
- поднимается иммунитет,
- улучшается обмен веществ,
- положительное воздействие на дыхательную систему,
- тренируется выносливость организма,
- улучшается нервно-психическое состояние,
- из организма выводятся токсины и шлаки,
- нормализуется сон.

После посещения сауны необходимо обязательно восстановить нормальную температуру тела - сходить в прохладный душ, выпить фиточай и окунуться в бассейн с минеральной водой.