Скандинавская ходьба.

Человек идет пешком, опираясь на специальные палки, немного похожие на лыжные.  Именно так со стороны выглядит скандинавская ходьба.

Уже давно эта активность считается самостоятельным спортивным направлением для всех возрастов.  Скандинавская ходьба является самым демократичным видом физической нагрузки: пройти несколько километров по силам практически любому человеку. 

Также ходьба благоприятно влияет на здоровье, повышает настроение и самооценку. 

Скандинавская ходьба – хороший способ борьбы с такими недугами как:
 Остеохондроз
 Артроз
 Остеопороз

Также ходьба будет полезна тем, кто испытывает проблемы с бессонницей и хочет привести себя в форму.  Кроме того, такая активность одна из самых безопасных, не требующая особых навыков и подготовки.

Если Вы еще не освоили этот вид любительского спорта, то приезжайте в Центр оздоровления и реабилитации «Красная гвоздика». 

 Инструкторы по физической культуре и спорту помогут совместить отдых с лечением и оздоровлением.

Адрес Центра оздоровления и реабилитации «Красная гвоздика»:
35 км автодороги Тюмень – Криводанова.
Офис продаж: г. Тюмень, ул. Червишевский тракт 64 а, оф. 10 (3 этаж).

Телефоны:
Консультации по коммерческим путевкам:
8 (3452) 393-783, 8 (9044) 95-05-26, 8(9044) 90-47-84
Консультации по льготным путевкам: 8-992-304-49-18
 

Режим работы:
пн-пт: 09.00-17.00
сб-вс: выходные

Электронная почта: gvozdikasocial@mail.ru. otdreal@yandex.ru

#КГ72 #оздоровление #реабилитация #отдых2022 #досуг #спорт #санаторий #ходьба #релакс #здоровьевприоритете