«Академия доброго здоровья»

«Академия доброго здоровья» – это образовательный курс в «Красной гвоздике», разработанный для формирования у отдыхающих системы мотивации к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек.

Курс состоит из трех направлений:

Руководители занятий: врачи, психологи, инструкторы по адаптивной физкультуре, специалисты по социальной работе Центра.

Материал, предложенный на курсе позволит слушателям по-новому взглянуть на собственный образ жизни и познакомиться с новыми видами физической активности.

27.02.2020. Тема занятия: «Сила внутри нас». Отработка практических навыков саморегуляции, техники релаксации, правильного дыхания, аффирмации для здорового тела. Проводит психолог Васюнина Марина Александровна.

28.02.2020. Тема занятия: «Вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, как улучшить качество жизни при имеющемся сосудистом диагнозе». Проводит врач-терапевт Халиуллина Лилия Саитгараевна.