Главная/Статьи и новости Центра/Кто такие фитонциды?

Кто такие фитонциды?

« Назад

Кто такие фитонциды? 20.05.2019 17:38

Все знают, как легко дышится в лесу. Чистый и свежий лесной воздух позволяет забыть о суете больших городов.
Такой эффект происходит благодаря высокому содержанию летучих веществ - фитонцидов.

Особенно богат фитонцидами сосновый лес, благодаря им, воздух в нём практически стерилен.

Актуальная проблема – загрязнение воздуха. Сосновые деревья очищают воздух от выхлопных газов и обладают отличными пылеулавливающими свойствами.

Регулярные прогулки по сосновому лесу избавляют от многих недугов без применения лекарственных средств.

Полезные свойства соснового воздуха:

активизирует кровообращение, нормализует сердечную деятельность;
улучшает аппетит;
нормализует дыхание;
помогает при нервных расстройствах;
является естественным ингалятором;
способствует нормализации уровня холестерина;
ускоряет восстановление травмированных тканей;
улучшает умственную и физическую работоспособность;
повышает устойчивость организма к токсинам и инфекциям;
увеличивает жизненную емкость легких;
обогащает тело кислородом и способствует процессу похудения.

Наибольшая концентрация фитонцидов в воздухе соснового леса приходится на летний период, а особенно в жаркие, солнечные дни и дневное время суток.

Прогуливаясь по сосновому лесу, следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям.
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны осторожно относиться к длительным прогулкам в сосновом лесу.

Кто такие фитонциды?

Комментарии