«Они заботятся о вашем здоровье!»

В очередном выпуске нашей рубрики «Они заботятся о вашем здоровье» мы продолжаем рассказывать о героях своего дела, людях с огромным багажом опыта и любви к своей профессии, а именно о коллективе Центра оздоровления и реабилитации «Красная гвоздика».

Сегодня Алексей Андреевич – инструктор по физической культуре, обучающий основам Скандинавской ходьбы.

Использование палок при ходьбе:
сжигает калории;
 улучшает баланс;
 увеличивает плотность костной массы;
снижает риск возникновения остеопороза;
уменьшает риск переломов;
 отлично подходит для коррекции осанки и решения проблем шеи и плеч.

Алексей Андреевич советует придерживаться оптимального стандартного режима тренировок: не менее 2-3 раз в неделю с продолжительностью прогулки не менее 30 минут.

Отдохнуть, оздоровиться, а также посетить занятия Скандинавской ходьбы приглашаем вас в центр реабилитации и оздоровления «Красная гвоздика».
 Подробнее о поездках в «Красную гвоздику» можно узнать:
в офисе продаж по адресу г. Тюмень, ул. Червишевский тракт 64а, оф. 10 (3 этаж)
по телефонам:
- Консультации по коммерческим путевкам: 8 (3452) 39-37-83, 8 (9044) 95-05-26.
- Консультации по льготным путевкам: 8-992-304-49-18.

 Режим работы:
пн-пт: 08.00-17.00
сб-вс: выходные.

 Электронная почта: adgir-putevki@obl72.ru