Уход за кожей при лечении онкологических заболеваний и после них

В процессе терапии кожа может реагировать по-разному: часто наблюдается выраженная сухость, повышенная чувствительность, появляются пигментные пятна, воспалительные элементы.

Необходимо использовать максимально мягкие средства для ухода и защиты кожи.

• Очищать кожу необходимо в два этапа. Первый – мицеллярная вода, которая удаляет макияж и загрязнения с лица. Второй – умывание с водой с помощью молочка или мягкого крема для умывания. Мицеллярную воду обязательно смывать, нельзя использовать ее как тоник или очищать кожу только ей.

• В качестве тоника подойдет аптечная термальная вода с высоким содержанием магния или простая минеральная вода.

• Кремы стоит выбирать плотные – питательные (ночные, зимние) для сухой и чувствительной кожи.

• В составах средств стоит искать такие компоненты, как витамин Е, гиалуроновая кислота, растительные успокаивающие экстракты (ромашка, лаванда, зеленый чай, плацента).

• Под крем наносить сыворотки для чувствительной кожи с центеллой азиатской, лакричником, зеленым чаем, серебристой мальвой, васильком, черникой, алоэ.

• В домашних условиях несколько раз в неделю нужно наносить увлажняющие и питательные маски на 20–30 минут.

Надежнее выбирать аптечные лечебные марки косметики и искать в них препараты для чувствительной и атопичной кожи – они соответствуют требованиям максимальной деликатности.

Для отшелушивания лучше выбрать пилинги-гоммажи, которые скатываются, или ферментные маски.

В составе косметики стоит отказаться от использования ретинола и кислот.

Особое внимание стоит уделить солнцезащитным средствам. Чтобы максимально упростить эту часть ухода, можно следовать 3 правилам:

• выбирать кремы с минеральным фактором защиты (диоксид титана TIO2 и оксид цинка ZnO в перечне основных ингредиентов) SPF 30–50;
• наносить их каждые полтора-два часа, находясь на солнце (в городе достаточно одного нанесения утром);
• под кремы наносить сыворотку с антиоксидантами – витамином С, Е, ресвератролом, флоретином.

После окончания лечения, в период ремиссии, возникает вопрос, какие процедуры можно делать, чтобы восстановить кожу или вернуться к прерванному курсу омоложения. Здесь стоит придерживаться тактики приоритета в работе над качеством кожи, но без системных стимулирующих эффектов.

Базой остаются уходы за кожей в кабинете косметолога или дома. Предпочтение отдавайте интенсивному увлажнению, снижению чувствительности и восстановлению кожи.

Очень важно найти грамотного, квалифицированного врача-косметолога, дерматолога, который выстроит порядок действий и подберет домашний уход для того, чтобы видимые улучшения кожи и лица в целом радовали и помогали восстанавливаться через эмоциональный фон.

На территории Тюменской области при поддержке Фонда-оператора президентских грантов по развитию гражданского общества реализуется Проект «Курс восстановительной медицины и психологической реабилитации онкобольных и их родственников «ПОДДЕРЖКА».

Дистанционное консультирование и психологическое сопровождение онкобольных и их ближайшего окружения ведут:

Шаргина Татьяна Геннадьевна, руководитель проекта, тел. 8-904-495-05-18; e-mail: gvozdikasocial@mail.ru

Петрова Наталия Владимировна, врач-онколог, маммолог, консультант персонального здоровья, сайт: www.drpetrova.ru; e-mail: mail@drpetrova.ru

Быкова Юлия Геннадьевна и Васюнина Марина Александровна, психологи, e-mail: psychologist157@mail.ru